Csonthartya gyulladas
Tartalom
A csontokat borító szövetállomány gyakorlatilag bármelyik csontján begyulladhat. Bármelyik olyan csontján, amelyhez egy izom ínnal kapcsolódik, és az izom túlzott terhelése miatti összehúzódására az ín feszülni kezd, és ez a feszülés húzza-vonja az ín csonthoz tapadási pontja környezetében a csontot borító csonthártyát.
Ugyanis az íntapadás szélső rostjai belekaposzkodnak a csonthártyába is. Nagy a veszélye a hosszú, egyenes csontokat borító csonthártya begyulladásának is.
Túlzott terhelésre ugyanis a csonthártyán mikroszakadások jelennek meg. A csonthártya gyulladás miért annyira fájdalmas? Azért, mert a csonthártyában rengeteg fájdalmat érző idegvégződés van, és ezek a csonthártya gyulladásánál küldik a fájdalomüzeneteket a központi idegrendszernek. Csonthártya gyulladás kétféle lehet A krónikus csonthártya gyulladás a talp, a sarok, a sípcsont vagy pedig a kéz túlzott megerőltetésekor jelentkezik.
A túlerőltetésből származó panaszoknál legtöbbször néhány napos pihentetés, és a fájdalmasan gyulladt terület jegelése megszünteti a panaszokat. Akut csonthartya gyulladas gyulladásnál a gyulladást fertőzéses betegség okozza. Ez a fertőzés a test bármelyik részéről kiindulva okozhat a csonthártya gyulladásával járó panaszt. Vagy pedig valamilyen sérülés is okozhatjaamely nem gyógyul, és eléri a csontot. Ez a gyulladás pihentetésre sem múlik el, ezért ezzel reumatológus szakorvoshoz kell menni.
A szakorvos gyógyszeres kezeléssel szünteti meg a fertőzést. A sérülést pedig szakszerűen el kell látni a jellegétől függően.
Csonthártyagyulladás — kis sérülések nagy veszélyei Katalin Tudta, hogy az elhanyagolt szájhigiénia is lehet a csonthártyagyulladás okozója?
Elsősorban az alsó végtag túlerőltetésekor jellemző. Elsősorban azért, mert alsó végtagként a láb a túlzott használata mellett teherhordó ízületként még a testsúlyát is hordozza. Ezért nem véletlen, hogy azok, akik sokat futnak, ugrálnak nagyobb valószínűséggel terhelik túl a lábukat. Különösen a sportolókat fenyegeti a túlerőltetésből származó csonthártya gyulladása. A rendszeresen futók, vagy a sok felugrással járó sportot, például kézilabdát, kosárlabdát, röplabdát játszó sportolók a lábukat erőltetik meg.
A súlyemelők, erőemelők és a dobóatlétikával foglalkozók, például a kalapácsvetők, diszkoszvetők, gerelyhajítók és a súlylökők pedig igen gyakran a karjukat erőltetik túlzottan. A kézen és csonthartya gyulladas érezhető csonthártya gyulladása a sportolókon kívül gyakran jelentkezik a csonthartya gyulladas házimunkát végzőknél, vagy pedig a kezüket, karjukat a munkájuk miatt sokat használók körében is.
Gyakori panasz a csonthártya gyulladása a kézen a hivatásos gépkocsivezetőknél, az állandóan számítógép mellett dolgozók között, akik könyöküket, alkarjukat, csuklójukat és ujjaikat használják állandóan. Gyakran okoz panaszokat a mobitelefon billentyűzetének állandó nyomkodása is.
Azonban nemcsak a rendszeres, túlzott használat miatt gyulladhat be a csonthártya. Egyszeri túlzott terhelés hatására is begyulladhat a csonthártya a lábán, sarkán, karján és könyökén is. Például akkor, amikor évente egyszer kétszer elmegy a barátaival egy kiadós hétvégi túrára, vagy pedig egy délutáni többórás focizásra, miközben hónapokon keresztül nem túrázik, vagy focizik, és az ízületei nincsenek hozzászokva ehhez a nagy terheléshez.
Csonthártyagyulladás - Budai FájdalomKözpont
Ugyanez előfordulhat azonban akkor is, ha a hosszú téli hónapok négy fal közé zártsága után tavasszal kimegy a kertbe, és egyetlen hétvége alatt akarja megmetszeni az összes gyümölcsfáját. Vagy pedig egy nap alatt ássa fel a kertet. Vagy ugyanez előfordulhat ősszel is, amikor az egész kertből összegereblyézi csonthartya gyulladas falevelet, miközben legutóbb éppen egy éve csinálta ezt utoljára. Akkor is begyulladhat azonban a könyökén, az alkarján a csonthártya, ha költözik, és mindent napok alatt kell összepakolni a régi lakóhelyén, és kipakolni az új otthonában.
Ízületei csonthartya gyulladas hozzászokva ilyen intenzív igénybevételhez, és bizony lázadoznak a hirtelen megnőtt terhelés miatt. Ezt pedig a csonthártya begyulladásával teszik.
Csonthártya gyulladás sípcsonton Nemcsak a sportolóknál, hanem a hobbiból rendszeresen futóknál is gyakran jelentkezik a sípcsont csonthártya gyulladása. Ez a tibiális anterior szindróma, a sípcsont túlerőltetéséből származó gyulladás, aminek során a sípcsontot borító csonthártya a futással rendszeresen ismétlődő, túlzott erőltetés hatására begyullad.
A csonthártyagyulladás okai és tünetei
A túlzott terhelésre a sípcsontot borító csonthártyában mikrorepedések csonthartya gyulladas ki. Ezekre a mikrosérülésekre szervezete gyulladással reagál. Ez a gyulladás az immunrendszer természetes védekezési reakciója arra, hogy a túlzott terhelést ne folytassa tovább, mert az nem jó a sípcsontnak és a csonthartya gyulladas borító csonthártyának.
Ilyenkor, ha nem terheli tovább a sípcsontját, akkor néhány napos pihentetésre a gyulladás csökken, a fájdalom mérséklődik, majd pedig meg is szűnik. A szervezet öngyógyulási mechanizmusa gyógyítja a túlzott terhelésre jelentkezett gyulladást, ami azért hasznos, mert ennek a gyulladásnak, fájdalomnak a hatására nem fogja tovább terhelni a sípcsontját.
Nem a véletlen műve, hogy a csonthártya a sípcsonton gyullad be a leggyakrabban. A sípcsont ugyanis, egy hosszú, csöves csont. Az ilyen hosszú csontokat borító csonthártya mindig könnyebben gyullad be. A rendszeresen futók mellett a sok felugrással járó sportokat végzőknél, például a röplabdázóknál, kosárlabdázóknél és kézilabdázóknál is gyakori panasz lehet a sípcsont gyulladása.
Túlterhelésből származó gyulladásos panasznál mindig felborul az ízület izomegyensúlya a túlzott, a hirtelen megnövelt vagy pedig az izomzat egyenetlen terhelése miatt. A gyulladás megszüntetése érdekében ezt a felborult izomegyensúlyt kell visszaállítani.
Mégpedig a megnövelt terhelés miatt egy magasabb szinten. Ezt a magasabb terhelhetőségi szinten helyreállított izomegyensúlyt pedig a begyulladt ízület bemelegítés utáni erősítésével, egyenletes terhelésével és az izmok erősítés utáni rendszeres nyújtásával érheti el.
Az izomegyensúly visszaállításáért végzett egyenletes terhelés pedig azt jelenti, hogy a gyógytorna során azokat az izmokat is meg kell mozgatni, amelyeket egyébként a sportolás közben vagy csonthartya gyulladas során nem használ.
Sarok csonthártya gyulladás A sarok fájdalma illetve a sarokcsontot borító csonthártya gyulladásos fájdalma gyakori túlterhelésből származó fájdalom. Az Achilles-ínhoz kapcsolódó vádli és a talpi ín is a túlzott terhelés hatására elfárad, összehúzódik. Az összehúzódott izom pedig csonthartya gyulladas sarokcsonthoz tapadási pontján feszíti, húzza, vonja a sarokcsontot borító csonthártyát.
Az Achilles-ín tapadásánál a sarokcsonton nincs csonthártya. Az íntapadás szélső rostjai azonban belekapaszkodnak nemcsak a sarokcsontba, hanem a sarokcsontot borító csonthártyába is. Ezért gyullad be sarkán a csonthártya az Achilles feszülésére. A túlzott terhelés, a megerőltető vagy pedig hirtelen megnövelt terhelés mellett a rossz futótechnika vagy pedig a rosszul megválasztott, vagy már nagyon csonthartya gyulladas és kitaposott futócipő is okozhatja az Achilles-ín feszülését, a sarok fájdalmát.
Csonthártya gyulladás talpon A sarok talpi részén a csonthártya gyulladását a talpi ín túlzott megerőltetése, feszülése okozza.
A túlterhelt, feszülő talpi ín a sarokcsonthoz tapadási pontján feszíti a sarok talpi részét borító csonthártyát, és ez az állandó feszülés, irritálás okozza a gyulladást.
Kellemetlen, de gyógyítható – a csonthártyagyulladás kezeléséről
Sarka talpi részén gyakran okoz még gyulladással járó fájdalmat lesüllyedt talpi boltozata is. Iyenkor talpa boltozatos szerkezete megsüllyed, és a talpi lemezek lelapulása miatti feszülés okozza a csonthártya gyulladását és az érzett fájdalmat. A lúdtalp gyakori panaszrengetegen szenvednek lesüllyedt hosszboltozatuk miatt lábfejük, talpuk fájdalmától.
Csonthártya gyulladása kézen Teherhordó ízületként leginkább a láb csontjain, a sarokcsonton, a sípcsonton jelentkeznek leginkább a megerőltetésből származó gyulladásos panaszok.
Azonban a könyök és az alkar izmai is megerőltetődhetnek a túlzott terhelés hatására. Nem véletlen ezért, hogy az alkari feszítő és a hajlító izmok túlerőltetése miatti gyulladás a könyöknél és az alkarban.
Sarokcsont gyulladás kezelése - Safe Laser Medical
Amikor a lkarja feszítő izmait terheli túlakkor a túlzott terheléstől összehúzódott izmok a felkarcsont külső bütykéhez való csatlakozásánál feszítik a felkarcsont külső bütykéhez kapcsolódó csonthártyát.
Emellett pedig hosszú, csöves csontként az orsócsontot borító csonthártya is begyulladhat alkarja túlzott terhelésének hatására. Amikor pedig az alkar hajlító izmait erőlteti meg, akkor pedig a megrövidült alkari hajlító izmok a felkarcsont belső bütykéhez csatlakozásuknál okozzák a felkarcsont belső bütykéhez kapcsolódó csonthártya csonthartya gyulladas gyulladását. Az izom felkarcsonthoz tapadása mellett pedig a singcsontot borító csonthártya is begyulladhat a túlzó erőltetés miatt.
Az orsócsonti és singcsonti csonthártya gyulladása miatti fájdalmat könnyű összekeverni a felkarcsont bütykeinek csonthártya gyulladását okozó teniszkönyök és golfkönyök fájdalmával. Illetve a könyök alagút szindróma esetén is hasonló tüneteket okoz a nervus ulnaris, a singcsonti ideg nyomódása a könyök alagútban. Mik lehetnek a csonthártya gyulladás okai? Elérő okai lehetnek az akut és a krónikus csonthártya gyulladásának.
Melyek az akut csonthártya gyulladás okai? Az akut gyulladás valamilyen fertőzés miatt jelentkezik. A csonthártya gyulladását okozó fertőzés teste többi részéből is kiindulhat. Az akut csonthártya gyulladást okozó fertőzés lehet: Húgyúti fertőzés Baktériumok okozta fertőzés. A csontvelő gyulladását baktériumok okozhatják. Baktériumok az egészséges emberek szervezetében is vannak, például a bőr csonthartya gyulladas az orr nyálkahártyájában is.
Csak az ő szervezetük immunrendszere elég erős ahhoz, hogy a szervezetben csonthartya gyulladas baktériumok nem okoznak gyulladást, nem okoznak fertőzéseket. Ha azonban az immunrendszer nem elég erős, akkor ezek a fertőzést okozó baktériumok olyan mértékben elszaporodnak a szervezetben, hogy az immunrendszer már nem tudja megvédeni velük szemben a szervezetet, és fertőzést, gyulladást okoznak. Például ha a staphylococcus baktérium okozta betegséget nem kezelik megfelelően, akkor a fertőzés csonthartya gyulladas fog terjedni a csontokra.
Mély, vágott seb. Ha egy mély seb a csontig hatol, és sokáig nem gyógyul be, akkor a fertőzés bejuthat a csontokba is, és ott gyulladást okozhat. Krónikus, nehezen gyógyuló fekély. A krónikus fekéllyel küzdők nagyon nagy arányban cukorbetegek is, és náluk a cukorbetegség miatt a sebek is nehezebben, vagy alig gyógyulnak. Cukorbetegség egyik fontos szövődménye lehet a perifériás neuropátia, az idegek érzékelésének a zavara.
Ilyenkor nemcsak nehezen gyógyulnak a sebek, hanem még a fájdalom érzete sem működik az idegek elhalása csonthartya gyulladas. Akiknek krónikus fekélye van, azoknak nemcsak könnyebben sebesedik és nehezebben gyógyul a lábuk, hanem sokkal gyakrabban szenvednek a csonthártya gyulladásától is.
Autoimmun betegségek. Az autoimmun betegségek esetén az immunrendszer nem ismeri fel saját sejtjeit, és megtámadja ezeket.
Vagyis az immunrendszer hibásan működik, és nemcsak nem védi meg a szervezetet olyan hatásfokkal a külső kórokozókkal szemben, mint az egészséges immunrendszer, hanem még saját maga ellen is fordul. Ez a hibás immunválasz is jelzi az immunrendszer hibás működését, és ez a csonthártya gyulladás gyakoribb kialakulásához is vezethet.
A különféle daganatos betegségek is hozzájárulhatnak a csonthártya gyulladásához.
Csonthártyagyulladás gyanújával akkor kell orvoshoz fordulni, ha a futás vagy más mozgás fájdalmat okoz a sípcsonton. Mindenképpen érdemes szakorvost felkeresni, ha a sípcsont fájdalma mellett ízületi vagy más csontfájdalmai vannak, amelyek néhány nap pihentetés hatására sem akarnak elmúlni. Ebben az esetben az érintett területeken kis törés vagy szakadás is jelen lehet. A fájdalom jelentkezése esetén fontos szakértő orvoshoz fordulni, mert akut gyulladás esetében akár csontkárosodás is létrejöhet, ha a betegséget nem kezelik időben és a megfelelő módon!
csonthartya gyulladas Mik a krónikus csonthártya gyulladás okai? A túlzott, megerőltető terhelés. Hirtelen megnövelt terhelés. Az edzés illetve a munkavégzés körülményeinek a megváltozása. Amikor például füves rét helyett aszfalttal borított útra vált a futás során. Nem megfelelő, kényelmetlen lábbeli viselete.
Vagy amikor az edzéshez használt cipő már annyira elkopik, hogy nem támasztja már megfelelőan a a vállízület ankylosis kezelése, és nem tartja a sarkat. A lábboltozat deformitása. Jelentős túlsúly. A rendre visszatérő, monoton ismétlődő terhelés, amely felborítja az adott ízület izomegyensúlyát.
Ugyanis nemcsak a rendszeresen sportolóknál gyakori a csonthártya krónikus gyulladása, hanem az álló munkát végzőknél és a nehéz fizikai munkát végzők között is. Különösen gyakran fordul ez elő sportolóknak az edzés újrakezdésekor, vagy pedig a hirtelen megnövelt terheléstől. A túlerőltetett izmok feszülése irritálja a csonthoz tapadásuknál a csonthártyát, és ez a csonthártya gyulladását okozza. Melyek a csonthártya gyulladás tünetei?
Vállízület és duzzanat kétféle csonthártya gyulladásnak eltérő tünetei vannak. Túlerőltetésből származó csonthártya gyulladás tünetei A megerőltetésből származó gyulladás tünetei hasonlóak testszerte: A megerőltetett izomhoz tapadó csont a csontot borító csonthártya gyulladása miatt fáj. Mégpedig a begyulladt csonthártyának megfelelő nagyságú területen.
A fájdalom a terhelés növelésére csonthartya gyulladas. Jellemzően már érintésre is érzékeny az adott fájdalmas terület. Gyakori a begyulladt terület duzzanata, vöröses elszíneződése és melegebb tapintása.
Ezek a jellemző gyulladásos tünetek.
A csonthártyagyulladás kezelése és megelőzése
Ezek a gyulladásos tünetek elsősorban a talpon, a sarkon valamint a lábszáron jelentkeznek. Sokkal ritkábban a kézen. Melyek az akut csonthártya gyulladás tünetei? A legfontosabb tünet itt is az erős fájdalom a gyulladt területen. A gyulladt terület fájdalmasan bedagad a gyulladt csonthártya környezetében. A fertőzéses gyulladás miatt gennyezés jelenhet meg, akár még nagyobb mennyiségben is.
Csonthártyagyulladás – kis sérülések nagy veszélyei
A fertőzéssel szemben a szervezete lázzal védekezik. A csonthartya gyulladas miatt gyakran jelentkezik hidegrázás, ami a láz miatt megemelkedett magas testhőmérséklet és a környezet hőmérsékletének a különbsége miatt csonthartya gyulladas.
Csonthártya gyulladás kezelése A csonthártya sérülései és erőltetésből származó gyulladásai a legtöbb esetben néhány napos pihentetéssel már enyhülnek. Utána pedig el is múlnak. A csonthártya gyulladásos panaszával az első néhány napban csonthartya gyulladas nem is szükséges elmenni az orvoshoz. Ha enyhülnek a panaszok, akkor pedig nem is szükséges orvoshoz menni, mert a pihentetés meg fogja szüntetni a gyulladást. Mikor érdemes orvoshoz menni a csonthártya gyulladással?
Lehetséges, hogy néhány nap után sem enyhülnek a panaszai. Ekkor már menjen el a háziorvosához vagy pedig reumatológus szakorvoshoz. Az is lehet, hogy a túlzott erőltetésből származó gyulladás is annyira fájdalmas, hogy nem elég abban bízni, hogy pihentetésre majd el fog múlni.
Ilyenkor érdemes felkeresni a háziorvosát. Ha pedig csonthártya gyulladása nem krónikus, megerőltetésből származik, hanem fertőzés okozta, akkor ez az akut csonthártyagyulladás nem fog elmúlni néhány nap alatt, nem fog elmúlni pihentetésre, hanem ilyenkor a fertőzés antibiotikumos kezelésére van szükség.
Ezért ha néhány nap után sem enyhülnek a panaszai, akkor mindenképp keresse fel a háziorvosát. A fertőzéses akut csonthártya gyulladásra pedig alapos kivizsgálás után a reumatológus szakorvos fog tudni megfelelő kezelést összeállítani Önnek. Ha nem enyhül a panasza, akkor néhány nap után keresse fel az orvosát, mert az elhúzódó akut gyulladás akár maradandó csontkárosodást is okozhat.