Lábközépcsont fájdalom futás, Ebből a körből te sem maradhatsz ki!
Lábközépcsont fájdalom futás Réka válasza lábfájdalom témában Kedves Kérdező! A lábfej fájdalom oka valószínűleg a relatív túlterhelés volt, legalábbis kezdetben.
A láb statikai hibái lúdtalp, harántsüllyedés esetén a lábközépcsontokra nagy megterhelés hárul, és ettől túlterheléses fájdalmak, szalag és csonthártya gyulladások léphetnek fel. Előfordulhat a lábközépcsontok ún.
Miért szúr be az oldalam futás közben??
Inzenzív gyaloglás rontja a helyzetet valamennyi fenti betegség esetén. Ha most már a lába, térde és a dereka is fáj, akkor lehet, hogy valamennyi részt túlterhelte a gyaloglással, és attól van, de az is lehet, hogy összefüggenek a fájdalmak és a derékból kisugárzó panasza lett.
Ezt orvosi vizsgálat során lehet elkülöníteni, amit Önnek is feltétlen javaslok. A lábáról rtg vizsgálat megmondja, hogy el van-e törve vagy nem. Ha most nem menne orvoshoz, akkor javaslom, hogy viseljen otthon is kemény talpú cipőt fapapucsotkb 2 hétig kímélje magát, ne gyalogoljon, a térdét borogassa és szedjen gyulladáscsökkentőt és porcvédő gyógyszert.
Könnyű gerinctornát is végezzen.
Utána óvatosan, fokozatosan megkezdheti a terhelést. Ha ettől nem szűnnek meg a panaszai, kénytelen lesz orvoshoz fordulni.
Tisztelettel, Puskás Réka reumatológus Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.