Gyógyítani a boka fájdalmat, Boka fájdalom okai lehetnek
Tartalom
A megrándult boka hatással lehet az életére! Lehet, hogy megrándította a bokáját, amikor megbotlott a lépcsőn.
Boka fájdalom kezelése mellékhatások nélkül
Vagy megsérült az edzőteremben gyógyítani a boka fájdalmat edzés közben. Ettől függetlenül az eredmény ugyanaz, amely valóban megzavarhatja a napját. A gyulladás azt jelenti, hogy a szervezete védi Önt A gyulladás teljesen normális, amikor rándulása van, mivel így reagál a szervezete a sérülésre.
8. Gerincproblémák (lumbágó, porckorongsérv stb.) gyógyítása egyetlen tornagyakorlattal
Bokaránduláskor a szervezet lágyszövetei károsodnak, így ezek a szövetek olyan vegyi anyagokat bocsátanak ki, amelyek riasztási jelként működnek a gyógyulási folyamat megkezdéséhez. Következésképpen fokozódik a véráram a sérülés felé, amely tápanyagokat és fehérvérsejteket hoz magával.
Ez valójában jó jel, hiszen ezek segítik a szervezetet a kár helyreállításában.
Ez megmagyarázza azt is, hogy a megrándult bokája gyógyítani a boka fájdalmat lehet piros és duzzadt. Miért olyan fájdalmasak a rándulások? A boka megrándulásakor a szervezet riasztórendszere prosztaglandinoknak nevezett vegyületeket szabadít fel a sérült szövetből.
Ezeknek a vegyi anyagoknak a felszabadulása fontos a gyulladás kiváltásához, amely megvédi a sérülés területét. Ugyanakkor az idegeket is érzékennyé teszi a fájdalomra.
Boka ízületi gyulladását mi okozhatja?
Ez a fájdalom erős lehet, ami azt jelenti, hogy fájdalomcsillapítást igényelhet, amíg a sérülés gyógyul. A gyulladás kezelése, amíg fennáll A sérülés megfelelő enyhítése azt jelenti, hogy meg kell próbálnia csökkenteni a gyulladást, amely a fájdalom forrása.
Megrándult boka vagy izomhúzódás kezelésére az alábbi módszer szolgál. Részei a pihentetés, a jegelés, a nyomókötés és a felemelés.
Pihenés nélkül folyamatosan megterheli a sérülést, amely további gyulladáshoz vezethet.
Összehúzza az ereket, megakadályozva a vérzést és a duzzanatot. A sérülés 20 percig történő jegelése néhány óránként enyhítheti a fájdalmat, és csökkentheti a gyulladást. Segíti a vér és a folyadék távozását a sérüléstől. Ez a megközelítés akkor működik a legjobban, ha a végtagot kissé a szív szintje fölé emelik.
A gyulladáscsökkentő gyógyszerek segítenek enyhíteni a fájdalmat Érdemes mindig kéznél tartani gyulladáscsökkentő gyógyszereket.
Az ibuprofén a Nurofen hatóanyaga csökkenti a termelődő prosztaglandinokat a gyulladás csökkentése és a fájdalom csillapítása érdekében.
Pár nap múlva a legtöbb húzódás és rándulás gyógyulni kezd. Ha azonban néhány nap után sincs javulás, akkor forduljon orvoshoz. Gyulladással járó egyéb fájdalom A gyulladás nem csak a megrándult bokára korlátozódik.
A fogfájás, a megfázás és az influenza, valamint a tenziós fejfájás oka is lehet. A gyulladás lehet a fájdalom oka a meglévő sérüléseknél és olyan állapotoknál is, mint a reumatoid artritisz, amely merevvé és fájóvá teszi az ízületeket.
A gyulladás kétélű kard A gyulladás jó és rossz is.
Gerinc eredetű és csontritkulás okozta fájdalom
Míg egy rándulás vagy húzódás gyógyulási folyamatának része, a fájdalomért is felelős. Mostanra tisztában kell lennie a gyulladás folyamatának működésével. Ez segíthet Önnek a vele kapcsolatos fájdalom enyhítésében és a gyulladás kordában tartásában, miközben a sérülés gyógyul.
Források: Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem az orvosi tanács helyettesítésére szolgál. Az ezeken a weboldalakon bemutatott összes információ nem diagnosztizálásra vagy kezelési előírásra szolgál.
Bokaficam állapotfelmérő kérdőív
Minden egészséggel kapcsolatos kérdésben mindig forduljon egészségügyi szakemberhez! Mindig olvassa el a betegtájékoztatót!
Csak utasítás szerint használja! A helytelen használat káros lehet. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, forduljon egészségügyi szakemberhez! Kapcsolódó termékeink.