A térdízület duzzanata

5 ok, ami miatt fájhat a térdünk

Térd duzzanat esetén gyanakodni lehet ízületi gyulladásra, éppen ezért érdemes orvoshoz fordulni ebben az esetben. Ha merevséget tapasztalunk vagy duzzanatot észlelünk a térdben, akkor mindenképpen érdemes kivizsgáltatni.

A legrosszabb esetben akár mozgásképtelenség is kialakulhat.

• Puskás doktornő szakértelme, és gyakorlata kiváló, kedves, határozott, és mindent röviden érthetően megbeszél.
• Mindkét váll fájdalma
• Dobos Márta, ortopédus Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését.

De melyek is lehetnek azok a tényezők amelyek miatt kialakulhat ez a probléma. Ilyen tényező a túlsúly.

A térdfájás gyakori okai

A nagy testsúly terhet okoz az ízületeknek és a térdnek. Nézzük is, hogy melyek lehetnek a térd dagadás okai: A nagy fizikai terhelés is okozhat problémát. Bármilyen nagy fizikai megterhelés túlterhelheti az ízületeket. Ezek közé tartoznak a sportok mint a futás, a súlyemelés. Az izomgyengeség miatt is kialakulhat a térd fájdalom.

A térdízületi gyulladás típusai

Mindenképpen érdemes fejleszteni az izmokat kifejezetten a lábizmokat. A kevés folyadékfogyasztás is lehet a probléma kiváltója. Az ízületi porc elég nagy részét víz alkotja, ezért ugye fontos a víz a működésükhöz.

Mindenképpen érdemes napi liter víz bevitele.

• A térdfájás okai A térdízületek porckopása A számos ok közül, ami bárkit érinthet, az a porckopás.
• Hogyan lehet kezelni a fertőző ízületi gyulladást
• Covid tünetei oltatlanoknál, egyszer oltottaknál, kétszer oltottaknál Sportsérülés Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülésa porcszakadás és a futótérd.

Ez a probléma annyit tesz, hogy a csontok kidörzsölik az ízületek szélét ami nagy fájdalommal járhat. Ez a probléma bárkit érinthet, általában azoknál alakul ki akik fiatal korukban olyan sportot űztek ami igénybe vette a térdet vagy esetleg sérülés is történt fiatalon.

Térdízületi porckopás és egyéb nyalánkságok - Miért alakul ki és mit tehetünk ellene?

A tünetek közé achilles in gyulladás torna a fájdalom, a reggeli merevség. A rheumatoid arthritis is lehet kiváltó ok.

Ez károsítja az ízületi tokot valamint a porcot, ennek következtében olyan enzimek jönnek létre amelyek bontják a csontot és lágy szöveteket.

Ez a betegség általában 20 és 45 év között jelentkezik. Tünetei lehet a fáradtság, rossz közérzet, ízületi fájdalom és duzzanat is.

A Baker ciszta - Budai FájdalomKözpont

A bursitis egy olyan betegség ami a térdízületet támadja meg. Kialakulhat hosszan tartó térdelés, fertőzés illetve egy régi térdsérülés miatt is. A panaszok jelentkezhetnek fájdalom és duzzanat formájában. A térd dagadás ha már kialakult akkor a térdízület duzzanata kezelni kell.

Enyhébb sérülés esetén nap alatt ki lehet kezelni. Ezalatt a néhány nap alatt mindenképpen pihentetni kell, tölts minél több időt ülve vagy fekve és ne gyalogolj sokat. A fájdalmas testrészt jegelni kell, akár nagyon jó választás lehet rátenni egy csomag fagyasztott borsót, mivel az könnyedén rásimul a térdre.

Nagyjából maximum 20 percig szabad jegelni a térdet. A fásli is nagyon hasznos lehet, mivel segít, hogy elkerüld a folyadék felhalmozódását és a térdet is stabilan tartja.

Mi az artritisz?

Ha szeretnéd megelőzni, hogy felduzzadjon a térd akkor fel kell polcolni. A térd duzzanat okai közé sorolható még az íngyulladás is ami a térdhez rögzítő inak gyulladása miatt okozhat térdfájdalmat.

Egy íngyulladás esetében is nagyon fontos a pihentetés, legrosszabb esetben gyógyszert is érdemes szedni. Fontos még az izmok erősítése és nyújtása is. Ilyen probléma esetén mindenképpen látogass el orvoshoz, mert a begyulladt a térdízület duzzanata akár el is szakadhat. Egyes kutatások bebizonyították, hogy a nagy mértékű dohányzás is okozhat térdproblémákat.

A térd dagadás kezelése otthon. Mivel a térd fájdalom, illetve dagadás egy elég gyakori probléma, amely egyes esetekben nem feltétlenül igényel orvosi beavatkozást.

Ilyen esetben akár mi magunk is kezelhetjük a duzzanatot illetve a fájdalmat. Borogatás Az otthoni kezelésben a borogatás mindenképp szerepet játszhat.

Térdfájás okai és kezelése

A fájó térdet a borogatás mellett érdemes még felpolcolni. Ez általában a térdízület duzzanata könnyedebb sportsérülések esetén bevált módszer, mellyel pihentetjük és borogatással kezeljük a térdet.

Az ízületi gyulladás, vagyis az ostheoarthritis komoly fájdalmat és mozgáskorlátozottságot is okozhat az érintetteknek. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint nem szabad kétségbeesni, a fájdalom csökkenthető, a gyulladás enyhíthető. Súlyos probléma - komoly panaszok A térdet érintő ízületi gyulladásra sok esetben gyanakodni lehet, a diagnózis és az ennek megfelelő kezelés azonban kizárólag orvosi vizsgálat alapján rendelhető el. Mindenesetre érdemes szakemberhez fordulni, ha valaki duzzanatot, merevséget tapasztal a térdében, ha nehezére esik a térdhajlítás és -kiegyenesítés, ha reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, ha csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, vagy, ha nehézséget okoz a futás, sőt, akár a gyaloglás is. Szélsőségesen súlyos helyzetben akár a térd mozgásképtelensége is előfordulhat.

Jegelés Ezt a fajta kezelést általában minden típusú térdfájdalom estén javasolják. Alkalmazhatunk jégzselét, jeget, vagy akár mirelitet is. Fontos, hogy a hideg okozta sérülések elkerülése végett, ne közvetlenül a bőrfelszínhez tegyük azokat. Krémek, balzsamok Ha ezek sem segítenek, akkor bevethetjük a vény nélkül kapható helyi fájdalomcsillapítókat is, melyek akár pillanatok alatt is csökkenthetik a fájdalmat.

Térdfájás kezelése a Budai FájdalomKözpontban

Ha tehetjük, akkor ragaszkodjunk a természetes összetevőkhöz és kerüljük a szteroid tartalmúakat. Mi a Gyógyfüves Mesterbalzsamot ajánljuk ami 12 gyógynövényt tartalmaz és egyáltalán nem tartalmaz semmiféle vegyszert és mesterséges összetevőt.

Próbáld ki te is! Ilyenkor kiemelt fontosságot élvez a megelőzés, illetve a kezelés. Az e-havi letölthető elektronikus könyvünkben ezekhez adunk hasznos tanácsokat!