Ízületi fájdalom és fejfájás
Tartalom
A megfázás tünetei
Ritkábban, de előfordulhat, hogy egy beteg fejfájást, hidegrázást, íz- és szagérzékelés vesztést, hányingert, hányást, orrfolyást, hasmenést tapasztal. Ezen kívül előfordulhat esetleges vérrögképződésbőrfájdalomtest szerte jelentkező izomfájdalmak, migrénszerű fejfájás, ólmos fáradtság, igen rossz közérzet.
Fontos, hogy ilyen tünetek esetében a betegek maradjanak otthon, és azonnal - a hatályos egészségügyi jogszabályok értelmében - telefonon hívják a háziorvost vagy a COVID Centrumot. Az ízületi fájdalmat otthon is enyhíteni kell Mint a felmérésekből kiderül, izom- és ízületi fájdalmak is jelentkezhetnek a koronavírus tüneteként, de a már ismert ízületi betegeknek is érdemes felkészülniük a fájdalmak okos kezelésére.
Arnold doktor a legfontosabb tudnivalókra hívta fel a figyelmet. Koncentráljunk a testi-lelki egészségre Mindenekelőtt a koronavírus járvány idején a legfontosabb, hogy próbáljuk megőrizni a testi-lelki egészségünket és kiegyensúlyozottságunkat.
- Számos okozója lehet, ide tartozik a nehéz súlyok ismétlődő emelése, hosszú időn keresztüli nem megfelelő testhelyzetben vagy megfelelő háttámasz nélkül végzett ülőmunka, vagy súlyosabb állapotok, mint a porckorongsérv.
- Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Csokorba szedtük a leggyakrabban előforduló kérdéseket a reumatológia témakörében.
- A leggyakoribb neuro-pszichiátriai komplikáció az agyi működés változatos, súlyos károsodása, majd lassú javulással.
Fizikailag fontos, hogy fogyasszunk rendszeresen friss, nyers élelmiszert, zöldséget, gyümölcsöt, építsünk be magvakat, fehér húst, halat az étrendbe. Az immunrendszer karbantartása érdekében hasznos lehet a C- és a D-vitamin fogyasztás, és akár a korábban már bevált étrend-kiegészítők.
Lelki szempontból mindig hasznos, ha találunk olyan időszakot, amikor nyugodtan befelé tudunk figyelni akár relaxáció, meditáció vagy jógagyakorlás közbenezt a pszichés hátteret most különösen fontos megerősíteni. A gyulladást kell kezelni Mivel ízületi fájdalom és fejfájás koronavírus következményeként testszerte kialakulhat gyulladás - akár később jelentkező szívizom-gyulladást okozva - ez érintheti az ízületeket is.
Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél
Az ízületi szövetek gyulladása pedig fájdalomhoz, duzzanathoz, mozgásbeszűküléshez vezethet, amit első körben a R. Ezt azt jelenti, hogy ha az érintett ízület például a térd, akkor tekerjük be rugalmas pólyával compressionhelyezzünk rá jéggel töltött zacskót vagy fagyasztott zöldségek icemiközben polcoljuk fel és pihentessük elevation, rest.
Érdemes megelőzni a fájdalom belobbanását Számos faktor befolyásolja az ízületi fájdalmak belobbanását, így például a súlygyarapodás, az időjárás, a stressz és a túlzásba vitt fizikai aktivitás, az ismétlődő mozdulatok.
Több tényezőt nem tudunk befolyásolni, de arra a koronavírus járvány alatt hogyan kezeljük a térd súlyosbodását ízületi fájdalom és fejfájás figyelni, hogy ne üljünk egész nap, ne hagyjuk, hogy szép lassan plusz kilók kússzanak ránk ez ugyanis alapvetően megnehezíti az ízületek munkáját és rendszeresen végezzünk olyan mozgást, ami nem terheli túl a fájó ízületeket.
A pandémia alatt sokan kezdtek például futni, ami azonban a nem megfelelő edzésfelépítés miatt gyorsan túlterhelte a térdízületet.
Share this information with friends and family.
Ízületi problémák esetén különösen fontos lenne szakorvos, mozgásterapeuta, gyógytornász segítségét kérni a megfelelő mozgásforma és edzésterv kialakításához — a pandémia alatt elsősorban telefonon. Kérjünk orvosi segítséget - Vannak helyzetek, amikor már nem elég az ízületi fájdalmak otthoni kezelése, hiszen komolyabb panaszról, károsodásról van szó.
Ha tehát valaki túl van a fertőzésen, és rendelkezik negatív koronavírus-teszttel, kérjen orvosi segítséget. A COVID szempontból egészséges betegeknél pedig jelentős javulás, akár teljes fájdalommenteség is elérhető többek közt a lágylézer kezelésekkelorvosi akupunktúrávalneurálterápiával, orvosi kollagén injekciókúrával.
Természetesen a szteroid tartalmú készítményeknek is van létjogosultsága, erős fájdalmak esetén például az ízületbe injektálva gyors és hatékony segítséget jelenthetnek — hangsúlyozza dr.