A térdízület duzzanata
Tartalom
- 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
- A térdfájás gyakori okai
- A térdízületi gyulladás típusai
- Térdízületi porckopás és egyéb nyalánkságok - Miért alakul ki és mit tehetünk ellene?
- A Baker ciszta - Budai FájdalomKözpont
- Mi az artritisz?
- Térdfájás okai és kezelése
- Térdfájás kezelése a Budai FájdalomKözpontban
5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
Térd duzzanat esetén gyanakodni lehet ízületi gyulladásra, éppen ezért érdemes orvoshoz fordulni ebben az esetben. Ha merevséget tapasztalunk vagy duzzanatot észlelünk a térdben, akkor mindenképpen érdemes kivizsgáltatni.
A legrosszabb esetben akár mozgásképtelenség is kialakulhat.
- Puskás doktornő szakértelme, és gyakorlata kiváló, kedves, határozott, és mindent röviden érthetően megbeszél.
- Mindkét váll fájdalma
- Dobos Márta, ortopédus Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését.
De melyek is lehetnek azok a tényezők amelyek miatt kialakulhat ez a probléma. Ilyen tényező a túlsúly.
A térdfájás gyakori okai
A nagy testsúly terhet okoz az ízületeknek és a térdnek. Nézzük is, hogy melyek lehetnek a térd dagadás okai: A nagy fizikai terhelés is okozhat problémát. Bármilyen nagy fizikai megterhelés túlterhelheti az ízületeket. Ezek közé tartoznak a sportok mint a futás, a súlyemelés. Az izomgyengeség miatt is kialakulhat a térd fájdalom.
A térdízületi gyulladás típusai
Mindenképpen érdemes fejleszteni az izmokat kifejezetten a lábizmokat. A kevés folyadékfogyasztás is lehet a probléma kiváltója. Az ízületi porc elég nagy részét víz alkotja, ezért ugye fontos a víz a működésükhöz.
Mindenképpen érdemes napi liter víz bevitele.
- A térdfájás okai A térdízületek porckopása A számos ok közül, ami bárkit érinthet, az a porckopás.
- Hogyan lehet kezelni a fertőző ízületi gyulladást
- Covid tünetei oltatlanoknál, egyszer oltottaknál, kétszer oltottaknál Sportsérülés Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülésa porcszakadás és a futótérd.
Ez a probléma annyit tesz, hogy a csontok kidörzsölik az ízületek szélét ami nagy fájdalommal járhat. Ez a probléma bárkit érinthet, általában azoknál alakul ki akik fiatal korukban olyan sportot űztek ami igénybe vette a térdet vagy esetleg sérülés is történt fiatalon.
Térdízületi porckopás és egyéb nyalánkságok - Miért alakul ki és mit tehetünk ellene?
A tünetek közé achilles in gyulladás torna a fájdalom, a reggeli merevség. A rheumatoid arthritis is lehet kiváltó ok.
Ez károsítja az ízületi tokot valamint a porcot, ennek következtében olyan enzimek jönnek létre amelyek bontják a csontot és lágy szöveteket.
Ez a betegség általában 20 és 45 év között jelentkezik. Tünetei lehet a fáradtság, rossz közérzet, ízületi fájdalom és duzzanat is.
A Baker ciszta - Budai FájdalomKözpont
A bursitis egy olyan betegség ami a térdízületet támadja meg. Kialakulhat hosszan tartó térdelés, fertőzés illetve egy régi térdsérülés miatt is. A panaszok jelentkezhetnek fájdalom és duzzanat formájában. A térd dagadás ha már kialakult akkor a térdízület duzzanata kezelni kell.
Enyhébb sérülés esetén nap alatt ki lehet kezelni. Ezalatt a néhány nap alatt mindenképpen pihentetni kell, tölts minél több időt ülve vagy fekve és ne gyalogolj sokat. A fájdalmas testrészt jegelni kell, akár nagyon jó választás lehet rátenni egy csomag fagyasztott borsót, mivel az könnyedén rásimul a térdre.
Nagyjából maximum 20 percig szabad jegelni a térdet. A fásli is nagyon hasznos lehet, mivel segít, hogy elkerüld a folyadék felhalmozódását és a térdet is stabilan tartja.
Mi az artritisz?
Ha szeretnéd megelőzni, hogy felduzzadjon a térd akkor fel kell polcolni. A térd duzzanat okai közé sorolható még az íngyulladás is ami a térdhez rögzítő inak gyulladása miatt okozhat térdfájdalmat.
Egy íngyulladás esetében is nagyon fontos a pihentetés, legrosszabb esetben gyógyszert is érdemes szedni. Fontos még az izmok erősítése és nyújtása is. Ilyen probléma esetén mindenképpen látogass el orvoshoz, mert a begyulladt a térdízület duzzanata akár el is szakadhat. Egyes kutatások bebizonyították, hogy a nagy mértékű dohányzás is okozhat térdproblémákat.
A térd dagadás kezelése otthon. Mivel a térd fájdalom, illetve dagadás egy elég gyakori probléma, amely egyes esetekben nem feltétlenül igényel orvosi beavatkozást.
Ilyen esetben akár mi magunk is kezelhetjük a duzzanatot illetve a fájdalmat. Borogatás Az otthoni kezelésben a borogatás mindenképp szerepet játszhat.
Térdfájás okai és kezelése
A fájó térdet a borogatás mellett érdemes még felpolcolni. Ez általában a térdízület duzzanata könnyedebb sportsérülések esetén bevált módszer, mellyel pihentetjük és borogatással kezeljük a térdet.
Az ízületi gyulladás, vagyis az ostheoarthritis komoly fájdalmat és mozgáskorlátozottságot is okozhat az érintetteknek. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint nem szabad kétségbeesni, a fájdalom csökkenthető, a gyulladás enyhíthető. Súlyos probléma - komoly panaszok A térdet érintő ízületi gyulladásra sok esetben gyanakodni lehet, a diagnózis és az ennek megfelelő kezelés azonban kizárólag orvosi vizsgálat alapján rendelhető el. Mindenesetre érdemes szakemberhez fordulni, ha valaki duzzanatot, merevséget tapasztal a térdében, ha nehezére esik a térdhajlítás és -kiegyenesítés, ha reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, ha csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, vagy, ha nehézséget okoz a futás, sőt, akár a gyaloglás is. Szélsőségesen súlyos helyzetben akár a térd mozgásképtelensége is előfordulhat.
Jegelés Ezt a fajta kezelést általában minden típusú térdfájdalom estén javasolják. Alkalmazhatunk jégzselét, jeget, vagy akár mirelitet is. Fontos, hogy a hideg okozta sérülések elkerülése végett, ne közvetlenül a bőrfelszínhez tegyük azokat. Krémek, balzsamok Ha ezek sem segítenek, akkor bevethetjük a vény nélkül kapható helyi fájdalomcsillapítókat is, melyek akár pillanatok alatt is csökkenthetik a fájdalmat.
Térdfájás kezelése a Budai FájdalomKözpontban
Ha tehetjük, akkor ragaszkodjunk a természetes összetevőkhöz és kerüljük a szteroid tartalmúakat. Mi a Gyógyfüves Mesterbalzsamot ajánljuk ami 12 gyógynövényt tartalmaz és egyáltalán nem tartalmaz semmiféle vegyszert és mesterséges összetevőt.
Próbáld ki te is! Ilyenkor kiemelt fontosságot élvez a megelőzés, illetve a kezelés. Az e-havi letölthető elektronikus könyvünkben ezekhez adunk hasznos tanácsokat!